Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 116.18g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Смак Хлеб Идея Light, RIOBA Карамельный Сироп, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. Lunch: Сахар, Филе куриное в духовке с сыром, Картофель Отварной, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Яйцо, Дымов Сардельки Телячьи, Смак Хлеб Идея Light, Heinz Кетчуп Томатный. Snacks/Other: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|