Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
104.2 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 85.17g | Carbs: 107.55g.
Breakfast: Эвалар Протеиновый Коктейль со Вкусом Ванили, Простоквашино Молоко 1,5%, Пискаревский Сметана 15%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Магнит Банан, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madddog1982's Weight History
|