Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3019 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 137.04g | Carbs: 371.92g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Lunch: Ежевика, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Нектарин , Перекресток Инжир Свежий, Ежевика. Dinner: Тануки Ролл Калифорния, Суши WOK Ролл Филадельфия, Tini Вино. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Gross Hertz Витамин C, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|