Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 148.05g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Соевый Протеин Банан, Персики, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Barilla Penne Rigate Integrale, Куриное Филе. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|