Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 76.41g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Ранетки, Чай, Манник, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Матрешка, Помидоры, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Махеевъ Майонез Провансаль, Рыба Тушеная. Dinner: Махеевъ Майонез Провансаль, Рыба Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Сушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|