Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
92 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 54.66g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Липтон Зеленый Чай, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. Lunch: Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом , Продукт Алтая Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Dinner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|