Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
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58.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 66.17g | Prot: 113.69g | Carbs: 144.59g.
Breakfast: Richy 오트밀 미니바이트, Sunnuts 하루견과 요거트S, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 켈로그사 후르츠링. Lunch: 크리스탈라이트 피치망고그린티, 양배추, 곰곰 닭가슴살 슬라이스 120g. Dinner: 곰곰 리코타치즈 그린샐러드, 목살구이. Snacks/Other: 샌드위치, 크리스탈라이트 핑크레몬에이드, 라라스윗 쿠키앤크림. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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bin516516's Weight History
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