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Obrigada pela força meninas, vcs não imaginam o quanto está sendo importante ter esse apoio, é nessas horas que vemos temos a certeza de estar no mesmo barco, temos o mesmo foco e usamos a empatia uns com os outros, realmente juntos somos mais fortes🤝🤝💪💪 e Deus no comando sempre 🙌🙏💖 Confesso pra vcs que estava com uma vontade louca de chutar o balde, aí lembrei que muitos estão passando pela mesma vontade, então vim aqui no app é adivinhem?! Acabei de fazer minha última refeição do dia é não chutei p balde. Obrigada por vcs estarem aqui. 🤝💖🙌🙏
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86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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791 kcal
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Fat: 55.13g | Prot: 31.98g | Carbs: 39.68g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite Lata, Café, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Frito. Dinner: Pinduca Farinha de Mandioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Alface. Snacks/Other: Mariza Canela em Pó , Now Foods Eritritol, Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Creme de Leite Lata, Banana Prata, Abacates. more...
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steady weight
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