Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 53.42g | Carbs: 270.84g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Макфа Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Сушеное Манго. Lunch: Виноград, Персики, Инжирный Персик, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), ВкусВилл Кета Соломка Солёно-Сушёная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Maggi Плов с Курицей , Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|