Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 66.02g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Рыбный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Карусель Солянка Капустная Овощная . Snacks/Other: Яблоко, Чай с Сахаром. more...
|
|
2694 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|