Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 99.64g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Суздальский Молочный Завод Сыр Творожный, Семга Слабосоленая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Щедрые Хлебец, Магнит Банан. Lunch: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Грецкие Орехи. Dinner: Растительное Масло, Сима, Дыня. Snacks/Other: Щедрые Хлебец, Семга Слабосоленая, Окей Банан, Изюм, Творог 18%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Блины на Сыворотке. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlljchok's Weight History
|