Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 86.48g | Prot: 62.53g | Carbs: 177.10g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тортьяна Бельгийский Шоколад , Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Шарлиз Пастила Ванильная, Чай Несладкий, Помидоры, Велком Шпикачки, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Тортьяна Бельгийский Шоколад , Чай Несладкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaMars's Weight History
|