Mariya Sunshine's Journal, 26 Aug 21

80кг. -150грамм. Оставлю на память и здесь эту красивую цифру,до ближайшей цели всего ничего...)))Ну а там работаем дальше до следующей намеченной цели.Всем успехов и с вашими целями!;-)

80 kg Lost so far: 31.8 kg.    Still to go: 16.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1569 kcal

Fat: 51.23g | Prot: 115.33g | Carbs: 152.94g.   Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Хлебо Завод №4 Кострома Пряники "Милова" Шоколадные Овальчики , Nescafe Gold,  Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Зимой и Летом Овощи по-Деревенски . Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Сметана 10%, Геркулес Монастырский, Polar Минтай Филе Порционное, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, La Pina Арахисовая Паста. more...