Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 92.83g | Carbs: 265.35g.
Breakfast: Стимул Зефир Бело-Розовый, McDonald's Капучино Маленький , Valesto Міні Ролліні З Бринзою Та Шпинатом. Lunch: Сахар, Господарочка Икра Баклажанная , Хлеб Черный, Суп из Сайры, McDonald's Капучино Маленький , Арбуз. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Торт "Еда Ангелов", Комо Сыр Тенеро, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|