Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1856 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 69.96g | Carbs: 236.58g.
Breakfast: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Café com Leite e Açúcar, Pullman Bisnaguinha. Lunch: Suco de Abacaxi com Hortelã, Seara Linguiça Defumada Fininha, Dobradinha, Ervilhas (Congelado), Predilecta Milho Verde em Conserva, Prato Fino Arroz Integral (15g). Dinner: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Bacon, Scala Cream Cheese, Porto Alegre Queijo Mussarela, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Campo Belo Pimenta Biquinho, Frutos da Terra Gergelim Preto, Jasmine Gergelim Branco Natural, Amafil Tapioca. Snacks/Other: Abacaxi, Jasmine Granola Integral, Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Canto de Minas Iogurte de Morango. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabriellacnrocha's Weight History
|