|
O kadar kiloyu verip şurada son 7-8 kiloyu veremiyorum üstüne bir de almışım 🥺
Bu hayat beni yoruyor en başa dönmekten korkuyorum 😟
|
71.4 kg
Lost so far: 46.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 32.63g | Carbs: 66.76g.
Breakfast: Siyah Üzüm, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı, Dorbi Kakao, Nevbağ Karadut Özü, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Lahana Çorbası. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Birşey olmaz. Aynen devam 👍
29 Aug 21 by member: zeecege
|
ama boyun cok uzun o kiloları verince manken gibi olacaksın zaten
29 Aug 21 by member: medibear
|
Bende,70 direnç kilom olmuştu.Çok uzun sürdü kırmakta.Siziinde öyle olmuş olabilir.Pes etmeyin zaten en zoru geride kalmış.Tebrik ederim bu arada 👏
29 Aug 21 by member: evlişişkoçocuklu
|
medibear çok çok teşekkür ederim umarım öyle olur 😍⚘
29 Aug 21 by member: Senemmigg
|
zeecege pes etmek yooook 🙆♀️💜
29 Aug 21 by member: Senemmigg
|
Çok teşekkür ederim benimde direnç kilom galiba ama zamanla kırılır sizinde başarınız gözler önünde tebrik ederim 🌺
29 Aug 21 by member: Senemmigg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senemmigg's Weight History
|