Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 75.48g | Carbs: 196.89g.
Breakfast: АВК Kresko Банан, Сахар, Нектарины, Alpro Йогурт Соевый с Черникой, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Масло Подсолнечное, Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Жареный Рис. Dinner: Нектарин, Подлива, Хлеб Тостовый, Bob Snail Смузі Банан-Полуниця, Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Куриный Рулет, Арбуз. Snacks/Other: Nestle After Eight, Сахар, Селянське Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|