Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 110.10g | Carbs: 189.91g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Bite Миндальное Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Alpro Банановое Молоко, Цикорий, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Миндаль Миндаль, Яблоко, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Стейк, Чечевица Вареная. Dinner: Bite Миндальное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Ананас. Snacks/Other: Апельсин, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyam0105's Weight History
|