Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
151 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 114.88g | Prot: 96.04g | Carbs: 227.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Чай, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Арахисовая Паста, Печенье к Чаю. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Роллы, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena2020K's Weight History
|