Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 100.52g | Carbs: 102.49g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Dinner: Сыр Сулугуни, Елизавета Хлеб Вафельный, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya_123's Weight History
|