Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
43.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 58.01g | Carbs: 87.85g.
Lunch: Кофе Эспрессо, Ghidetti Сыр Рикотта, METRO Chef Круассан, Exotic Food Соевый Соус, Norven Креветка Варена Охолоджена Ціла, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: AXA Гречка с Грибами и Овощами, Exotic Food Соевый Соус, Лимонный Сок, Огурец (без Кожуры), Лосось. Snacks/Other: Ичня Молоко Сгущённое Вареное , Cachet Черный Шоколад с Грушей и Миндалем, Nestle Kitkat. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|