|
udah lama nggk nimbang syok nimbang angka 48kg target 57kg Alhamdulillah bersyukur bangettt bisa sampe sejauh ini selama 8 bulan. ternyata benar setiap perjuangan doa pasti ada hasilnya. 🥺semangat kalian pejuang hidup sehatt bonus langsing💪🏻❤️ #lost 22,5kg
|
54.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 48.15g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Nasi Liwet, Sawi Hijau, Bawang Bombay, Telur Rebus, Tahu, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam. Dinner: Pisang, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Liwet, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Daun Bawang (Loncang), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tahu. more...
|
Losing 24.5 kg a Week
|
 Comments
26 Aug 21 by member: Elva Batubara
|
26 Aug 21 by member: kaylamarcella
|
26 Aug 21 by member: anakibumaukurus
|
Gw demen nih bocah tjongkak kek gini 💯❤️🤩🤙✊, selamat Kayla..saatnya MukBang martabak plus nasi Padang 🤤🤤🤤😁😁😁
26 Aug 21 by member: Aming73
|
@anakibumaukurus Threadmill trus plank satu Minggu 5-6x , jogging seminggu 3x.
26 Aug 21 by member: kaylamarcella
|
@Aming73 masih bocah 17tahun 😝 nanti ko Aming yang tlaktir cusss ayo nasi Padang martabak bakso😂😋
26 Aug 21 by member: kaylamarcella
|
bismillah, Hay mbak Kayla.. salam kenal yaa.. boleh tau Jogja pasnya dimana yaa..
26 Aug 21 by member: ummuannisa
|
Congrats kakk,,kerenn 8 bulan loss 22kg😲🤩🥳
26 Aug 21 by member: ina rista
|
@ummuanisa wahh btw kok tau saya Jogja kak?😅
Saya Jogja kasihan, Bantul 😋
26 Aug 21 by member: kaylamarcella
|
@inarista Alhamdulillah kakak juga smgtt yaa 😍💪🏻umurku baru mau 17thn bisa ,kakak pasti jauh lebih bisa 😍❤️❤️
26 Aug 21 by member: kaylamarcella
|
Iyaa pernah baca komentar kalo mbaknya Jogja. Salam kenal saya di Piyungan mbak
26 Aug 21 by member: ummuannisa
|
Semoga aku cpt nyusul juga ke 48🥺btw umur aku 15th ka kayy😬😂
27 Aug 21 by member: ina rista
|
@ummu owalah iyaa kapan2 meet yaa😍 follow Ig aku biar bisa dm @tarymarcella
27 Aug 21 by member: kaylamarcella
|
@inarista aaminnn ,kmu kls brpaa dekk? Aku 12😅
27 Aug 21 by member: kaylamarcella
|
27 Aug 21 by member: ina rista
|
Walah semangatt ya dekk😍❤️💪🏻
27 Aug 21 by member: kaylamarcella
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaylamarcella's Weight History
|