Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
42.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 94.62g | Carbs: 161.94g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Корица, Банан, Малина, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, Шадринск Молоко 7,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай, Виноград, Картофель Отварной, Скумбрия Запеченная, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное рагу с тыквой. Dinner: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Мёд, Сербский Сливочный Сыр, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, Инжир, Огурец (с Кожурой), Краб, Кинза, Помидоры, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki93vi's Weight History
|