Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 79.68g | Carbs: 119.29g.
Breakfast: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Кофе, Nutiva Кокосовая Мука, Good Day Кокосовая Паста, Яйцо (Целое), Яйцо, Сыр Маасдам. Lunch: Арбуз. Dinner: Арбуз, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби Ржаные, Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olja.ljaaaaa28's Weight History
|