Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 58.51g | Carbs: 67.40g.
Breakfast: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Kaşarlı Omlet, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı . Lunch: Çilek, İçim Light Süt. Dinner: Tavuk Çorbası, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan, Fırında Kabak, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|