Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 108.57g | Prot: 42.41g | Carbs: 201.75g.
Breakfast: Хрустим Сухарики Сметана, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Лук, Гречка Отварная, Котлеты дом. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Nestle Кит Кат (29г). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|