Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 33.18g | Carbs: 151.81g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб Черный, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Суп с Фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|