Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 137.71g | Prot: 114.42g | Carbs: 194.30g.
Breakfast: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица, Бразильские Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Аладушкин Хлеб Кёльн, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Iberica Оливки с Косточкой, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Lake Avenue Nutrition Протеин с Шоколадным Вкусом , Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Кокосовое Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|