Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 59.50g | Carbs: 185.27g.
Breakfast: Мороженое, SPAR Круассан с Вишней. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Вареное Яйцо, Алые Паруса Хлеб Скандинавский Бездрожжевой с Клюквой, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Grow Food Фирменный Бургер. Snacks/Other: Кефир 1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|