Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
92.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 85.75g | Prot: 157.62g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Dinner: Арбуз, Дымов Сосиски Молочные, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Нектарины, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka8741's Weight History
|