Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 104.17g | Carbs: 94.99g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Кузя Кукурузные Палочки, Кофе, Помидоры, Болгарский Перец, Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Киви. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Калина Малина Хреновина, Скумбрия Запеченная, Болгарский Перец, Картошка Печеная. Snacks/Other: Протеин Казеиновый (Bionic Nutrition), Травяной Чай, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatachist's Weight History
|