Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 87.72g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Дубки Сервелат, Майонез, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арбуз. Dinner: Арбуз, Запеченный Картофель, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Кекс с Изюмом, Paul Круассан Классический. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Weight History
|