Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 120.21g | Carbs: 27.65g.
Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Судак Жареный, Индилайт Сардельки из Индейки, Budu Кокосовая Паста, Бразильские Орехи, Избенка Масло Топленое, Яйцо, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alba.black's Weight History
|