Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 29.73g | Carbs: 72.58g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|