Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 108.32g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Кофе, Красные Помидоры, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Малина, Гринвей Балансер, Огурец (с Кожурой), Дыня, Индейка Отварная, Болгарский Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Coffee Like Капучино (400мл), Овощное Рагу, Красные Помидоры, JES's Сушеная Анона. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|