Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 89.43g | Carbs: 69.20g.
Breakfast: Петелинка Шарики Куриные, Яичница, Сыр Колбасный. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Петелинка Шарики Куриные. Dinner: Петелинка Шарики Куриные, Цезарь Салат. Snacks/Other: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|