Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 78.07g | Carbs: 180.11g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Paulig Кофе Молотый, Коричневый Сахар, Домик в деревне Творог 5%, Полезные Продукты Хумус Классический, Белый Хлеб. Lunch: Агуша Творожок Мультифрукт , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Dinner: Домик в деревне Творог 5%, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dial Export Масло Горчицы, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мирролла Масло Льняное в Капсулах. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelia.Sideleva's Weight History
|