Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4029 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 203.56g | Carbs: 617.72g.
Breakfast: Сахар, Кальмар по Шанхайски, Fish House Янтарная с Перцем, Сдоба Марсельская со Сгущёнкой. Lunch: Бочкари Лимонад Грушевый, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Добрый Апельсиновый Сок. Dinner: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Barilla Капеллини, Приосколье Филе Куриное, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Теплые Традиции Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|