Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 86.12g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Кабачки Тушеные. Dinner: Шашлык Куриный, Ближние Горки Шашлык из Свинины, Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|