Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 69.83g | Carbs: 96.21g.
Breakfast: Милье Сыр Российский, Сагуны Карбонад Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Шашлык из Курицы, Рис Вареный. Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированый Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Овощные, Миндаль Миндаль, Сухие Семена Чиа, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyavtoraya's Weight History
|