Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 107.97g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Окское Яичный Белок, МКС Сыр Сулугуни, МКС Творог Обезжиренный, МКС Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: МКС Биойогурт 2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Лавина Хлеб Пикантный, Свой Урожай Малина , Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), МКС Биойогурт 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina385's Weight History
|