Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 81.11g | Prot: 101.01g | Carbs: 213.40g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). Lunch: Ратибор Варенье Ежевичное, Творог 5%. Dinner: Песочное Печенье, Гречка с Тушенкой, Куриные Голени с Кожей, Огурец (без Кожуры), Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Вишневый Компот. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|