Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 69.43g | Carbs: 197.11g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген, Вареное Яйцо, Кабачковый Торт. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковый Торт, Увелка Ячневая Каша на Воде. Dinner: Кабачковый Торт, Дело Вкуса Лагман с Курицей. Snacks/Other: Красное Яблоко, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|