Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 86.47g | Prot: 87.33g | Carbs: 209.53g.
Breakfast: Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель, Стебель бамбука Соус Сладкий, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Хохланд Творожный Сыр Альметте с Сыром Маасдам , Ратимир Ветчина для Завтрака , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Карат Творожок с Малиной, Стебель бамбука Соус Сладкий, Радость Вкуса Плавленый Сыр Сливочный, Ратимир Ветчина для Завтрака , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски с Сыром, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Серышевский Сырок Творожный Соленая Карамель. Snacks/Other: Пикантри Кальмар Подкопченный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sally Wayne's Weight History
|