Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
76 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 93.87g | Carbs: 188.14g.
Breakfast: Протеиновые Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Форель Радужная Солёная , Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Кета Соломка Солёно-Сушёная. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Банан, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|