Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
90.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 76.02g | Carbs: 249.61g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Каждый День Сыр Брынза, Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Lunch: Белый Хлеб, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Картошка Печеная, Семга Запеченная. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дыня, Виноград. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinadokhoyan's Weight History
|