Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
109.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2662 kcal
|
Fat: 124.31g | Prot: 83.77g | Carbs: 300.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Щи. Dinner: Хлеб Черный, Сало, Котлета Домашняя, Картошка Вареная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|