Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 70.24g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Батон, Запеченный Картофель, Хлеб Черный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кетчуп, Яготинське Масло Сливочное 73%. Lunch: Кофе Эспрессо, McDonald's Сок Апельсиновый, Нектарины. Dinner: Куриные Бедра, Свекла со Сметаной, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|