Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 66.08g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: Подовинновское Молоко Творог 5%. Dinner: Ариант Вареная Колбаса Молочная, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Дыня, Нектарины, Billa Грудка Куриная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|