helcioneto's Journal, 25 Aug 21

Ontem, eu jantei muito tarde, não tomei muito liquidado!! Acredito que influenciou no meu peso hoje!! Vamos buscar!!!

132.8 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 42.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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736 kcal

Fat: 28.90g | Prot: 77.17g | Carbs: 38.79g.   Breakfast: Club Social Original . Lunch: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Hortifruti Salada de Frutas, Nobre Hambúrguer. Snacks/Other: Melão Amarelo, Peito de Frango. more...

4148 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...